ワキ汗をかきやすい

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こんな食事が発汗を促す

>ワキの発汗量は、食事によっても影響されることがあります。香辛料がたっぷりと入っている料理や、アルコールなどをよく飲む人はワキ汗をかきやすい傾向にある…と言われている程です。香辛料もアルコールも、ワキにある汗腺を刺激しやすいのですね。これはワキだけでなく体全体にいえることです。

 

ワキ汗をかきやすい人の食事の傾向としては、肉類や油がたっぷりの料理になりがちなところが見られます。これは肥満体型の人の典型的な食事ともいえます。
人の体は糖分、そして肉類などに含まれている脂質を摂りすぎると酸性になります。酸性になると汗のにおいも強烈に臭くなる…といった性質があるのです。

 

そして、よく言われる香辛料。香辛料のとりすぎが体を酸性にしてしまうといった事もあげられます。汗腺を刺激してしまうことからも、あまり大量に、そして頻繁に摂取していると多汗症を引き起こしてしまう事にもなるそうですから気をつけたいものです。
また、香辛料と同じように、熱すぎる食事も汗をかくこととなります。

 

アルコールに関しては、プライベートで飲む分には、ただ飲みすぎないように注意するぐらいです。が、付き合いでの飲酒に関しては、飲みに行く事自体にも気をつけなくてはいけません。
気が合った者でワイワイ賑やかに飲むのはいいのですが、仕事上の付き合いで仕方なく飲みにいったり、または接待に近い感じの飲み会、上司に呼び出されての飲み会…などなど、自分の意にそぐわないアルコールは、逆にストレスを強く感じてワキ汗も出やすいものとなるのです。常に緊張状態にあるのですから…。